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Les effets des changements climatiques ne se limitent pas aux écosystèmes ou aux infrastructures. Ils touchent aussi la santé mentale, le bien-être, les habitudes de vie et le sentiment de sécurité des populations.
Stress lié aux événements météorologiques extrêmes, inquiétudes face à l'avenir, sentiment d'impuissance ou remise en question de certains projets de vie : de plus en plus de personnes ressentent les répercussions émotionnelles de la crise climatique.
C'est dans ce contexte que 100° a développé la série « Changements climatiques et écoémotions : quels impacts sur la pratique des psychologues, kinésiologues et ergothérapeutes ? », un projet réalisé grâce au soutien du gouvernement du Québec, dans le cadre du Plan pour une économie verte 2030, et en collaboration avec l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ).
Les écoémotions : une réalité émergente dans les pratiques professionnelles
Le terme écoémotions désigne l'ensemble des émotions suscitées par les changements climatiques et les enjeux environnementaux. L'anxiété, la tristesse, la colère, le deuil, la culpabilité, tout comme l'espoir ou le sentiment d'engagement peuvent en faire partie.
Ces réactions ne constituent pas nécessairement des problèmes de santé mentale. Elles représentent souvent des réponses normales à une situation bien réelle. Toutefois, elles peuvent affecter le bien-être, la motivation, les habitudes de vie et la capacité d'adaptation des personnes.
Les professionnel·les de la santé sont donc de plus en plus susceptibles de rencontrer ces réalités dans leur pratique, même lorsque la raison initiale de consultation est tout autre.
Pour les psychologues : reconnaître les écoémotions et ouvrir le dialogue
Les changements climatiques soulèvent aujourd'hui de nombreuses questions cliniques. Comment reconnaître les manifestations des écoémotions ? Comment créer un espace où les personnes se sentent à l'aise d'aborder leurs préoccupations environnementales ? Comment intégrer ces enjeux à son accompagnement sans les pathologiser ?
Le cours destiné aux psychologues propose des repères pour mieux comprendre les impacts psychosociaux des changements climatiques et leurs manifestations dans le vécu des personnes accompagnées.
Les participant·es y découvrent notamment :
- différentes formes d’écoémotions ;
- les impacts psychosociaux associés aux changements climatiques ;
- des stratégies pour aborder ces enjeux en contexte clinique ;
- des pistes pour soutenir les personnes confrontées à l'incertitude environnementale.
Dans un contexte où les préoccupations liées au climat occupent une place croissante dans la société, ce cours offre des outils concrets pour enrichir la pratique professionnelle.
Pour les kinésiologues : adapter les interventions aux réalités environnementales
Les changements climatiques influencent également la pratique d’activités physiques. La chaleur extrême, la mauvaise qualité de l'air, les événements météorologiques plus fréquents ou les préoccupations environnementales peuvent avoir un effet sur la motivation, la participation et le bien-être des personnes.
Le cours destiné aux kinésiologues, offert en collaboration avec la Fédération des kinésiologues du Québec, explore la façon dont les impacts psychosociaux du climat peuvent se répercuter sur les habitudes de vie et l'activité physique.
Les participant·es y apprendront entre autres à :
- reconnaître les effets des changements climatiques sur le bien-être ;
- intégrer ces enjeux à leur pratique professionnelle ;
- adapter certaines activités physiques aux réalités environnementales ;
- créer un espace sécuritaire pour discuter du stress environnemental.
Cette formation met en lumière le rôle que peuvent jouer les kinésiologues pour favoriser l'adaptation et le maintien de saines habitudes de vie dans un monde en transformation.
Pour les ergothérapeutes : soutenir l'adaptation et l'équilibre occupationnel
Les changements climatiques peuvent affecter les habitudes de vie, la participation sociale, le sentiment de contrôle et l'équilibre occupationnel. Certaines personnes doivent modifier leurs routines, composer avec de nouvelles contraintes environnementales ou s'adapter à des situations inédites.
Le cours destiné aux ergothérapeutes propose des repères pour comprendre ces impacts et les considérer dans l'accompagnement des personnes.
Les thèmes abordés incluent notamment :
- le repérage des impacts psychosociaux des changements climatiques ;
- les effets sur les habitudes de vie et les occupations ;
- le soutien à l'adaptation dans un contexte d’incertitude ;
- les moyens de favoriser l'équilibre occupationnel malgré les changements.
Cette formation invite à réfléchir au lien entre environnement, participation et santé, un angle particulièrement pertinent dans le contexte actuel.
Une discussion interdisciplinaire pour croiser les perspectives
En complément des formations, la série propose un balado en deux épisodes réunissant trois expert·es – Stéphanie Couture (psychologie), Geneviève Henry (ergothérapie) et Daniel Gagnon (kinésiologie) – dans une discussion animée par Marianne Boire, rédactrice en chef de 100°.
À partir de situations concrètes et d'exemples tirés de leurs pratiques, ces professionnel·les échangent sur :
- les impacts psychosociaux des changements climatiques ;
- les écoémotions observées sur le terrain ;
- les défis d'adaptation vécus par les personnes ;
- le rôle des professionnel·les de la santé dans un contexte de transformation sociale et environnementale.
Cette conversation fait ressortir les points communs entre les professions, de même que leurs contributions spécifiques. Elle ouvre également la porte à une réflexion plus large sur l'évolution des pratiques en santé dans un monde marqué par les changements climatiques.
Se préparer dès aujourd'hui aux réalités de demain
Les changements climatiques façonnent déjà les conditions de vie, les comportements et le bien-être des populations. Pour les psychologues, les kinésiologues et les ergothérapeutes, ces transformations soulèvent de nouvelles questions et invitent à faire évoluer les pratiques.
En améliorant leur compréhension des impacts psychosociaux du climat et des écoémotions, les professionnel·les peuvent contribuer à soutenir l'adaptation, la résilience et le bien-être des personnes qu'ils et elles accompagnent.
