Les jeunes campeurs, en compagnie de leurs animateurs, sont invités, du 3 au 7 juillet, à relever le Défi Tchin-tchin dans mon camp afin de prendre goût à l’eau et découvrir, dans le plaisir, à quel point il s’agit de la plus désaltérante de toutes les boissons.
Initiative du Collectif Vital (anciennement la Coalition Poids) et de la Fondation Tremplin Santé, le Défi propose de nombreuses activités destinées à encourager, normaliser et valoriser la consommation d’eau chez les jeunes tout au long de la journée. D’ailleurs, l’été, la consommation d’eau prend une importance encore plus grande afin d’éviter la déshydratation et les coups de chaleur.
Tout comme c’est le cas pour la version scolaire du Défi Tchin-tchin, de nombreuses activités sont proposées sur la thématique de la saine hydratation, ainsi que plusieurs outils destinés à aider les gestionnaires à bien se préparer et les animateurs à faire de cette semaine de défis un succès. On trouve notamment un feuillet explicatif, qui présente les étapes à franchir avant, pendant et après le Défi, le tout accompagné d’un guide d’animation et de l’indispensable trousse d’activités.
Le goût de l’eau… aromatisée
Cette année, nous explique Jalila Mafhoum, chargée de la campagne J’ai soif de santé !, la trousse d’activités met notamment de l’avant des défis qui s’adressent aux animateurs et qu’ils peuvent relever entre eux. « Puisque la plupart d’entre eux sont de jeunes adolescents, nous souhaitons leur offrir des outils pour qu’ils deviennent eux-mêmes des modèles de saine hydratation auprès des jeunes campeurs. »
D’autre part, ajoute Jalila Mafhoum, les camps participants courent cette année la chance de gagner l’un des huit ensembles de matériel pour aromatiser leur eau, ce qui comprend : un distributeur d’eau; des planches à découper; des couteaux; et une carte cadeau pour acheter des fruits et des légumes qui vont servir à aromatiser leur eau. Pour avoir la chance de participer à ce concours, les camps doivent s’inscrire au Défi d’ici le 30 juin.
Les champions de la saine hydratation
Le Temple de la renommée accueillera, cette année, trois nouveaux champions de la saine hydratation, nous annonce Jalila Mafhoum. Les camps peuvent concourir dans les trois catégories qui sont à l’honneur : le Tchin-tchin le plus original, le Tchin-tchin mobilisateur et le Tchin-tchin de la persévérance. Les camps lauréats, en plus de voir leur inscrit au Temple de la renommée, recevront un trophée du Défi ainsi que des gourdes pour tous les participants.
Un été chaud
« L’été dernier, le Défi a suscité un réel engouement, souligne Jalila Mafhoum. Plus de 25 000 jeunes, dans 408 camps, partout au Québec, l’ont relevé avec brio. Et cette année, nous allons faire encore mieux puisque, au moment où je vous parle, déjà 411 camps sont inscrits, ce qui nous assure la participation de plus de 54 000 jeunes. Nous sommes donc en voie de renouer avec nos niveaux de participation prépandémie. »
« Adopter l’eau, c’est la meilleure façon de s’hydrater, enchaîne Jalila. Et ça peut être plaisant, amusant. On peut aromatiser son eau, pour en faire sa boisson quotidienne préférée. Et on peut boire de l’eau, toujours dans le plaisir. C’est ce que permet justement le Défi Tchin-tchin dans mon camp : prendre l’habitude de bien s’hydrater. Et, surtout, apprécier le goût de l’eau ! »
Et de fait, en pleine canicule, rien n’est plus désaltérant que l’eau !
À vos gourdes toutes et tous !
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