COVID-19

Maintenir les saines habitudes de vie à l’heure du confinement: ressources pour soutenir les citoyens et les familles

Le 31 mars 2020

Télécharger le PDF

Vous travaillez dans une organisation qui offre des services aux citoyens et aux familles ? Vous avez à cœur le maintien de leur santé physique et mentale, au travers de la crise qui sévit ? Voici une série de recommandations et de ressources pour vous aider à soutenir votre communauté.

Protéger la santé mentale

Tout aussi nécessaire soit-il pour prévenir la propagation de l’épidémie, le confinement n’en demeure pas moins une importante source de stress et d’anxiété pour de nombreuses personnes. Il est donc essentiel d’encourager les individus et les familles à prendre soin de leur santé mentale.

Soutenir les familles

Les conseils aux familles abondent de tous bords tous côtés depuis le début de la pandémie. Mais comment s’y retrouver ? Voici quelques ressources incontournables :

École ouverte

Tout juste publié, nul doute que la nouvelle plateforme du Ministère de l’Éducation deviendra l’un des sites les plus consultés par les familles québécoises: École ouverte

Autres sources à consulter :

Encourager le maintien des saines habitudes de vie



Télécharger le PDF