Vous travaillez dans une organisation qui offre des services aux citoyens et aux familles ? Vous avez à cœur le maintien de leur santé physique et mentale, au travers de la crise qui sévit ? Voici une série de recommandations et de ressources pour vous aider à soutenir votre communauté.
Protéger la santé mentale
Tout aussi nécessaires soient-elles pour prévenir la propagation de l’épidémie, les contraintes de distanciation physique n’en demeurent pas moins une importante source de stress et d’anxiété pour de nombreuses personnes. Il est donc essentiel d’encourager les individus et les familles à prendre soin de leur santé mentale.
- Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19 | Gouvernement du Québec
- Conseils pour garder la santé mentale pendant la quarantaine | Association des médecins psychiatres du Québec
- Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public | Ordre des psychologues du Québec
- Les 5 conseils de l'OMS pour maintenir une bonne santé physique et mentale | Organisation mondiale de la santé
- Conseils aux parents et aux ados pour traverser la crise de la COVID-19 | Ligne Parents
Soutenir les familles
Les conseils aux familles abondent de tous bords tous côtés depuis le début de la pandémie. Mais comment s’y retrouver ? Voici quelques ressources incontournables:
- École ouverte
- Vifa Magazine
- Naître et grandir
- Fédération québécoise des organismes communautaires famille
- Fondation Olo
- Ministère de la Famille
- CHU Sainte-Justine [Guide pour parents et adolescents]
- Les ateliers Facebook Live On cuisine en famille offerts par C'est moi le chef
- Des contenus éducatifs sur le site de l'Office national du Film
Encourager le maintien des saines habitudes de vie
- Dossier spécial Covid-19 sur le site de la Coalition Poids
- Marcher en sécurité, un service essentiel Un appel de Piétons Québec
Ce sujet vous intéresse ?
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- Fillactive : innover pour encourager les adolescentes à bouger malgré la pandémie
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[Dernière mise à jour: 13 avril 2021]
