Le visuel de la trousse, conçu par une graphiste, est une réussite. Chaque animal est un compagnon idéal et habile dans son domaine :

• Le loup Kopek sait comment créer des liens.
• L’ours Bernard aime se ressourcer.
• Le chien Sobaka est très proche de ce qu’il ressent.
• L’abeille Mélinda est la reine de l’action.
• Le chat Mistigri cultive l’acceptation de soi.
• Le renard Liska est le champion de la découverte et de l’adaptation.
• Monsieur Harfang a développé la capacité de choisir.

Chacune des sept trousses clé en main propose trois catégories d’activités qui durent de 30 minutes à 1 heure : celles que chaque enfant peut faire seul, celles à faire avec son groupe ou sa classe, et celles qui s’adressent à tous les groupes de la garderie ou de l’école. Le tout est enrichi de nombreuses annexes étoffées qui font de chaque trousse un véritable outil clé en main.

Les autrices ont judicieusement choisi le vocabulaire et les activités. En voici quelques exemples :

• La pêche aux icebergs : éveil de la curiosité des enfants.
• Chat, c’est moi ! : apprendre à donner et recevoir des compliments.
• Ma boussole interne : connaître et nommer les émotions.
• Les oursons tirelires : initiation au respect des autres et aide à la prise de décision.
• La forêt des bien-aimés : prise de conscience de ce que l’on a et expression de sa reconnaissance.
• La plume du courage : initiation à la gestion du stress.

Accompagner les enfants de 4 et 5 ans dans le développement d’une santé mentale positive, c’est bien, prendre aussi soin de soi, c’est encore mieux. Voilà pourquoi, à l’occasion de la Journée mondiale des parents, soulignée le 1er juin, SMQ Québec– Chaudière-Appalaches a présenté, en première, une visioconférence s’adressant aux parents.

« Nous travaillons en ce moment sur un atelier-conférence à l’intention des enseignantes et des éducatrices dans le but de les inciter à prendre soin de leur propre santé mentale et les sensibiliser au fait qu’elles ont une grande influence sur la santé mentale des enfants qu’elles accompagnent, mentionne Marie-Philip Dufresne. Nous sommes également en train de roder un atelier pour les enfants qui sera déployé à l’automne dans les garderies éducatives et les écoles qui en feront la demande dans notre région. »

Chapeau à l’équipe de Santé mentale Québec–Chaudière-Appalaches pour avoir conçu des trousses bien pensées et bien illustrées !
– Capsule vidéo explicative
– Télécharger les trousses
– Commander une version papier des trousses (moyennant le paiement des frais postaux).

Santé mentale Québec–Chaudière-Appalaches est un organisme sans but lucratif dédié à la promotion de la santé mentale positive et à la prévention de la détresse psychologique.

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